Пӯсти пиршуда на танҳо нигоҳубини ҳаррӯза, балки ба расмиёти махсуси ҷавонсозӣ низ ниёз дорад. Онҳо барои ҳамвор кардани узвҳо, мустаҳкам кардани байза, ба пӯст сояи гуворо, нармӣ ва чандирӣ кӯмак хоҳанд кард. Ба салон рафтан шарт нест - шумо метавонед ҳолати рӯйро дар хона беҳтар кунед.
Мушкилоти пиршавии пӯст: он чизеро, ки шумо бояд ҳал кунед
Косметологҳо боварӣ доранд, ки пиршавии пӯст дар синни 25-солагӣ оғоз мешавад. Аломатҳои аввалия чандон намоён нестанд. Оҳиста-оҳиста эпидермис чандирии худро гум мекунад, қобилияти нигоҳ доштани намиро гум мекунад, пас аз хоби пурраи шабона пӯст барои барқароршавӣ вақт надорад. Ҳар сол бештар ва бештари косметикаи қавӣ талаб карда мешавад, зарурати расмиёти салон вуҷуд дорад. Дар синни 40-солагӣ мушкилот аён мешавад, бо ороиш пинҳон кардани камбудиҳо торафт душвортар мешавад. Аломатҳои асосии пиршавӣ инҳоянд:
- тағирёбии зичии эпидермис;
- зиёд шудани хушкии пӯст, пӯсти намоён;
- сӯрохҳои васеъ ва релефи нобаробар;
- пигментатсияи нобаробар;
- ранги хокӣ;
- варам, махсусан дар зери чашм намоён;
- байзавии "шиношудаи" рӯй;
- узвҳои хурд, моил ба амиқ шудан.
Бо синну сол, намуди пӯст метавонад тағир ёбад. Занҳое, ки дар ҷавонии худ пӯсти муқаррарӣ доранд, аз зиёд шудани хушкӣ шикоят мекунанд. Эпидермиси равѓанин аз беобшавї ва хашмгинї азоб мекашад, ба таѓйирёбии обу њаво ва косметикаи нав вокуниш нишон медињад.
На ҳамеша бадшавии босуръати намуди пӯст бо синну сол алоқаманд аст. Ба намуди зоҳирӣ таъсири манфӣ мерасонад:
- камғизоӣ;
- тамокукашӣ ва машрубот;
- набудани ҳавои тоза;
- хоби нокифоя;
- тозакунии аз ҳад хашмгин;
- косметикаи номуносиб;
- ихтилоли гормоналӣ.
Пеш аз оғози расмиёти зидди пиршавӣ дар хона, шумо бояд то ҳадди имкон омилҳои манфиро бартараф кунед. Муҳим аст, ки миқдори моеъеро, ки шумо менӯшед, зиёд кунед ва ғизоро назорат кунед. Дар меню ба қадри имкон бештар сабзавот ва меваҳои тару тоза, маҳсулоти ширӣ, нахи табиӣ дохил мешаванд. Тавсия дода мешавад, ки сигорро комилан тарк кунед ва миқдори машруботро хеле кам кунед, хоби кофӣ гиред ва бештар роҳ равед.
Ҷавонсозӣ дар хона: тартиби зарурӣ
Косметологи ботаҷриба метавонад барномаи инфиродии зидди пиршавӣ таҳия кунад ва косметикаи дурустро интихоб кунад. Маросими ҳаррӯзаи шумо бояд дар бар гирад:
- Тозакунии мулоим бо доруҳои хеле нарм, ки бо равғанҳои табиӣ, коллагени баҳрӣ, сафедаҳои абрешим ва витаминҳо бой шудаанд. Оби водопроводро бо оби ҷӯшонидашуда, филтршуда ё чашма иваз кардан беҳтар аст.
- Рутубати бисёрзинагӣ. Ягона яхмос универсалӣ наметавонад тавозуни гидро-липидҳоро дар сатҳи оптималӣ нигоҳ дорад. Тавсия дода мешавад, ки аввал рӯйро бо лосьони аз экстрактҳои гиёҳӣ ва кислотаи гиалуронӣ бойшуда намнок карда, баъд аз он эмульсияи моеъ ва креми ғизоӣ молед. Косметикаи баландсифат зуд ҷаббида мешавад, бидуни нороҳатӣ. Татбиқи бисёрмарҳила ба шумо имкон медиҳад, ки намиро дар пӯст нигоҳ доред, пӯст ва хушкиро пешгирӣ мекунад.
- Ғизои мутавозин. Тавсия дода мешавад, ки аввал хунобаро ба рӯй молед ва танҳо баъд пӯстро бо крем молед. Маҳсулоти барқарорсозии амиқ дар курсҳои 20-30 рӯз истифода мешаванд. Масалан, пас аз хатми курс бо ретинол, шумо метавонед танаффус гиред ва ба истифодаи маҳсулот бо кислотаи гиалуронӣ ё витамини С шурӯъ кунед.
Як агенти аълои зидди пиршавӣ - ниқобҳо бо коллаген, ретинол ва кислотаи гиалуронӣ.
Вақт аз вақт, пӯст ба табобати фаъолтар ниёз дорад. Тозакунии амиқ барои беҳтар кардани ранги рӯй муҳим аст. Ба ҷои скрабҳои хашмгин, гоммаҳои нозук истифода мешаванд. Маҳсулоти кремӣ ба рӯи рӯи истифода бурда мешавад, чанд дақиқа интизор шавед ва массаро бо ангуштони худ печонед. Дар айни замон, тарозуҳои кератинизатсияшуда, шамъҳои равғанӣ, пасмондаҳои косметикӣ ва дигар ифлосиҳо аз сатҳи пӯст хориҷ карда мешаванд. Пас аз чунин тартиб, чеҳра равшан мешавад, узвҳои майда ҳамвор мешаванд, сурхшавӣ пайдо мешавад. Шумо метавонед тозакуниро дар як ҳафта 1-2 маротиба такрор кунед.
Барои тоза кардани макияж на гелҳои хашмгин, балки равғанҳои серғизошудаи гидрофилӣ истифода мешаванд, ки пӯстро амиқ тоза мекунанд ва онро аз ҳад зиёд хушк намекунанд.
Пӯсти баркамол аз пӯсти рӯякӣ хуб таъсир мерасонад. Дар хона, шумо метавонед формулаҳоро бо илова кардани кислотаҳои мевагӣ истифода баред. Онҳо ҳуҷайраҳои мурдаро бо нарм тоза мекунанд, чеҳраро тароват мебахшанд ва воридшавии моддаҳои ғизоиро беҳтар мекунанд. Барои пӯсти хеле хушк ва борик, пӯсти ҳалимтари гликол мувофиқ аст. Тавсия дода мешавад, ки доруҳоро аз силсилаи касбӣ истифода баред, онҳо самараноктаранд. Раванди дақиқ аз ҳолати шахс вобаста аст. Пӯсти кислотаро дар баҳор ва тобистон истифода бурдан мумкин нест, нури офтоби фаъол ба пайдоиши доғҳои синну солӣ мусоидат мекунад.
Креми бардорандаи дуруст интихобшуда байзавии рӯйро мустаҳкам мекунад ва птозии вобаста ба синну солро пешгирӣ мекунад.
Усулҳои анъанавии мубориза бо пиршавии пӯст
Барои ҷавон кардани пӯст, равғанҳои асосӣ ва эфирӣ фаъолона истифода мешаванд. Онҳо бояд ба рӯи амиқ тоза карда, канорагирӣ аз майдони атрофи чашм истифода бурда мешавад. Матоъҳои бойи равғанӣ дар рӯи пӯст филми муҳофизатӣ эҷод мекунанд, барои ҳамвор кардани узвҳо ва нигоҳ доштани намӣ дар пӯст кӯмак мекунанд. Ба равғани бодом, соя ё шафтолу чанд қатра эфир илова карда мешавад. Равғани лаванда ё жасмин бо гиперпигментация мубориза мебарад ва пӯсти хушкро амиқ ғизо медиҳад. Гулобӣ таъсири каме бардоштан дорад ва барои массажи худ мувофиқ аст. Арча сӯрохиҳои васеъшударо танг мекунад ва релефро яксон мекунад, нероли узвҳои хубро ҳамвор мекунад, истироҳат мекунад ва барқароршавии ҳуҷайраҳоро метезонад.
Ба ҷои тоникҳои саноатӣ, шумо метавонед аз decoctions гиёҳҳои истифода баред. Петрус пӯстро равшан мекунад ва доғҳои синну солро нест мекунад, ромашка хушкӣ ва пошхӯриро дафъ мекунад, пӯсти дуб сӯрохҳоро коҳиш медиҳад. Пас аз шустани субҳ ё шом рӯйро бо қайнвони хунук бишӯед.
Равғанҳои растании асосиро барои компрессҳои гарм ва печонидани бадан истифода бурдан мумкин аст. Онҳо махсусан дар фасли зимистон, вақте ки пӯст аз хушкӣ азоб мекашад, муфид аст.
Ниқобҳои хонагӣ барои мустаҳкам кардани байзавии рӯй, таровати пӯст ва беҳтар кардани ранги он кӯмак мекунанд. Гили сурх ба пӯсти суст ва беҳамто кӯмак мекунад. Хока бо шири гарм омехта карда мешавад, то он даме ки slurry на он қадар ғафс ташкил карда шавад. Онро ба пӯсти тозашуда барои 10-15 дақиқа молида, аввал бо оби гарм ва баъдан хунук хуб шуста мешавад. Барои ғизои амиқ ва чандирӣ, ниқоби хамиртуруши тару тоза бо шир омехта мувофиқ аст, протеини қамчинкорӣ байзаро каме мустаҳкам мекунад ва сӯрохиҳои васеъшударо кам мекунад. Таъсири аълои moisturizing, exfoliating ва дурахшон дорад ниқоб аз буттамева тару тоза: малина, Клубничка, гелос, ангур. Тартибҳо дар курсҳо гузаронида мешаванд, пас аз 8-10 дархост шумо метавонед танаффус гиред.